Свойства и функции ногтей Ногти могут царапать, резать и рвать. Ими очень удобно чесаться, открывать небольшие задвижки и поднимать мелкие предметы. Они также защищают кончики пальцев и, похоже, являются необходимым условием чувствительности подушечек пальцев. В древние времена ногтями пользовались также для самообороны. В более поздние времена по ногтям можно было определить культурные различия - например, причудливо длинные как у китайских мандаринов. В настоящее время ногти стали важной составляющей красоты человека, в то же время они продолжают выполнять свои физиологические функции. Все больше мужчин и женщин придает важное значение уходу за своими ногтями.
|
|
Что такое ноготь? Ноготь - гибкая роговая пластинка, состоящая из кератина, т.е. эпидермиальных клеток, образовавшихся у основания ногтя и зароговевших. На развитие этой кератиновой пластинки, самой большой в человеческом теле, влияет ряд различных факторов: генетическая предрасположенность, питание, уровень здоровья (ногтевая пластинка отлично отражает состояние вашего здоровья), действие факторов внешней среды и др. Кроме кератина в состав ногтя в небольших количествах входят различные минеральные элементы: сера, селен, кальций, калий.
|
|
Какие основные части ногтя? Матрикс живая часть ногтя, расположенная у его основания. Именно здесь новые клетки растут и толкают старые, "мертвые" клетки - таким образом формируется ногтевая пластинка. Физиологическое состояние этих клеток определяет общее состояние вновь отрастающего ногтя.
|
|
Матрикс пронизан большим количеством капиляров и нервов, которые обепечивают питание, необходимое для образования и роста ногтевой ткани. Это наиболее чувствительная часть всего ногтя и легко может быть повреждена при неправильном уходе. Любая травма или небрежность может вызвать нарушение нормального роста ногтя и привести к его обесцвечиванию, появлению на ногтевой пластинке ребристости или других неровностей. Со временем это может исчезнуть, если только серьезная травма не стала причиной необратимых изменений в ногтевой пластинке. Все, что происходит в теле человека, тем или иным образом может отражаться на ногтях. Например, после деторождения или серьезных заболеваний, таких как лихорадка, пневмония и др., на ногтях могут появляться желобки, которые постепенно отрастают вместе с ногтем. Даже психологический шок может повлиять на матрикс и внешний вид ногтя - могут появиться неровности, глубокие бороздки.
|
|
Продолжение матрикса это ложе ногтя. Оно поддерживает ногтевую пластинку и играет важную роль в поддержании ногтя в здоровом состоянии, сохранении его естественной окраски и формы. Ноготь соединяется с ногтевым ложем с помощью небольших гребней, которые идут от матрикса и до кончика пальца, где они кончаются и начинается свободный край ногтя.
|
|
Луна, или полумесяц единственная видная часть матрикса. Она встречается не на всех ногтях, но чаще всего она визуально заметна на ногтях больших пальцев, ее размер уменьшается от ногтя к ногтю в направлении мизинца, где она обычно не заметна.
|
|
Ногтевая пластинка это видимая часть ногтя от луны до свободного края. Основная часть ногтевой пластинки - это спрессованные клетки, образованные матриксом, которые не содержат ни кровеных сосудов, ни нервов. Обычно ногтевая пластинка бледнорозового цвета, но она может становится белесой или синеватой в зависимости от температуры и других физических факторов. Несмотря на то, что ногтевая пластинка кажется единым целым, на самом деле она состоит из трех слоев, разделенных тончайшими прослойками влаги и жира. Эти слои отличаются по прочности: внешний слой самый твердый, внутренний слой, примыкающей к ногтевому ложу - самый мягкий.
|
|
Кончик ногтя, или свободный край это выступающая над краем пальца часть ногтя не связанная с ногтевым ложем. Длина ногтей - дело вкуса. Свободный край ногтя - это наиболее уязвимая его часть, которая может легко повредиться от удара, неправильного подпиливания и др.
|
|
Кутикула это ободок кожи, окаймляющий ногтевую пластинку. Основная функция - защита затвердевающей части ногтя. Кутикула постоянно сбрасывает мертвые клетки и производит новые. Если ткань кутикулы перестает быть мягкой и поддатливой, она может начать расти на поверхности ногтя, делая его некрасивым, может трескаться с образованием заусенец и даже затруднять рост ногтя.
|
|
Как растет ноготь? Ноготь берет начало в матриксе и представляет собой разновидность эпидермиса, внешнего слоя кожи. Он твердеет и утолщяется в результате процесса кератинизации, становится менее прочно связан с ногтевым ложем, чем объясняется белый цвет полумесяца. По мере роста, ноготь становится тоньше, он прочно прикрепляется к ногтевому ложу, приобретает розовый оттенок. В зависимости от индивидуальных особенностей для отрастания ногтя полностью требуется от 3 до 5 месяцев. Ногти обычно ростут быстрее и более прочными летом, чем зимой, и быстрее на правой руке, чем на левой у правшей (у левшей - наоборот). Скорость роста может увеличиваться во время беременности.
|
|
Здоровые ногти и сбалансированное питание Как говорится, "мы - это то, что мы едим", и безусловно, качество ногтей отражает качество нашей пищи. Недостаток питательных веществ не только препятствует нормальному росту ногтей, но также может вызвать их слабость и хрупкость - две самые большие проблемы ногтей. Для того, чтобы ногти были прочными и здоровыми, в состав питательного рациона обязательно должны входить витамины, кальций и минеральные вещества. Вегетарианская диета может ослаблять ногти, так как она вызывает нарушение физиологического баланса из-за нехватки животных белков. Точно так же плохо сбалансированная диета для похудания также может вызвать ухудшение состояния ногтей.
|
|
Каковы причины повреждения ногтей? Точно так же как плохое здоровье и недостаток питательных веществ могут тормозить рост ногтей, так заболевания и диета могут влиять на состояние здоровых при обычных условиях ногтей. Возникающие повреждения могут быть краткосрочными и требовать незамедлительного вмешательства. Для выявления внутренних причин повреждения ногтей обратитесь к врачу или дерматологу.
Внутренние причины Обычно любое ухудшение кровообращения матрикса затрудняет поступление питательных веществ в него и таким образом нарушает его развитие. Среди других заболеваний, которые могут повлиять на правильное развитие ногтей, можно назвать нарушения функции желез, замедленный метаболизм, аллергии, анемия, недостаток кальция и некоторых аминокислот и других жизненно необходимых элементов.
|
|
Внешние причины Здоровый ноготь можно повредить различными способами, в т.ч.:
• прямой контакт с растворителями, сильными детергентами и другими чистящими средствами, • длительное пребывание на солнце или в сухом климате, • сильное надавливание или удар твердым объектом, • нанесение непосредственно на ноготь лака без предварительного нанесения защитного лака-основы.
|